从张家界永定到北海七日游全攻略

本攻略专为从张家界永定区出发的旅行者设计，巧妙连接湘西的巍峨群山与广西的蔚蓝海岸，打造一场跨越千里的山海之旅。

一、行程概览与核心思路

主题： 从“山之城”到“海之滨”的自然人文体验。
时长： 7天6晚（建议最少5天）。
节奏： 前段张家界登山观奇，后段北海休闲度假，张弛有度。

二、详细行程规划

第一阶段：张家界永定区及周边（第1-3天）

第1天：永定启程，初探天门
上午：从永定城区出发，游览天门山国家森林公园（推荐A线缆车上山，感受99道弯公路奇观与天门洞开）。
下午：体验玻璃栈道，游览鬼谷栈道，傍晚乘缆车下山。
晚上：入住永定区酒店，品尝当地三下锅、土家腊肉等特色美食。

第2天：武陵源核心景区
全天：从永定汽车站乘车前往武陵源标志门。游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、天子山（御笔峰、仙女散花），乘坐百龙天梯。
晚上：可观看《魅力湘西》演出，宿武陵源附近客栈。

第3天：金鞭溪与十里画廊，奔赴北海
上午：徒步金鞭溪，欣赏十里画廊（建议乘坐观光小火车）。
下午：返回永定区取行李，前往张家界西站，乘坐高铁前往北海（通常需在南宁或桂林中转，预留至少5-6小时车程）。
晚上：抵达北海，入住银滩或侨港风情街附近酒店，用一顿海鲜晚餐开启海滨之旅。

第二阶段：北海休闲度假（第4-7天）

第4天：北海银滩与老街风情
上午：漫步“天下第一滩”银滩，享受阳光沙滩。
下午：游览北海老街（珠海路），欣赏中西合璧骑楼建筑，品尝虾饼、糖水。
晚上：前往侨港风情街，大啖海鲜，体验越南风味小吃。

第5天：涠洲岛探秘（上岛）
上午：提前预订船票，从北海国际客运港乘船前往涠洲岛（约80分钟航程）。
下午：入住岛上民宿，租用电瓶车，游览鳄鱼山火山公园（火山口遗迹、海蚀地貌）。
傍晚：到石螺口海滩或滴水丹屏观赏日落。

第6天：涠洲岛环岛漫游
全天：环岛骑行，参观天主教堂，前往五彩滩看日出（若起得来），在南湾海洋运动公园体验水上项目，或去贝壳沙滩拾贝。
晚上：享受岛上宁静夜晚，品尝新鲜加工的海鲜。

第7天：返程日
上午：根据航班或高铁时间，乘船返回北海市区。
下午：可选购海产干货作为手信，随后前往北海福成机场或北海火车站，结束完美旅程。

三、实用信息与贴士

交通指南

• 大交通： 张家界西站至北海站有高铁直达或中转方案，提前预订。飞机需中转，可能耗时更长。
• 当地交通： 张家界景区间靠环保车、缆车；北海市区打车或租电动车；涠洲岛必租电瓶车（约60-80元/天）。

住宿推荐

• 张家界永定区： 选择天门山索道附近酒店，方便早起上山。
• 北海： 银滩周边海景酒店或侨港附近特色民宿，吃喝便利。
• 涠洲岛： 南湾街（热闹、餐饮多）或滴水村（安静、近海滩）的民宿。

美食地图

• 张家界： 三下锅、土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 北海/涠洲岛： 椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼、蒜蓉粉丝蒸沙虫、越南卷粉、各类糖水（如芋头西米露）。

预算参考（人均）

• 交通： 高铁往返约800-1200元，涠洲岛船票+上岛费约400元。
• 住宿： 经济型300-500元/晚，舒适型500-800元/晚。
• 餐饮： 每日100-200元（海鲜大餐另计）。
• 门票： 天门山约278元，武陵源约228元（四日有效），涠洲岛火山公园含在上岛费内。

注意事项

• 提前关注张家界与北海的天气预报，山区防雨，海滨防晒。
• 旺季（五一、国庆、暑假）务必提前预订所有交通票、住宿及涠洲岛船票。
• 尊重当地少数民族（土家族等）及海岛居民的风俗习惯。
• 保护环境，在景区及海滩不乱扔垃圾。

这份攻略旨在帮助您高效串联两地精华，在有限时间内获得最丰富的体验。祝您旅途愉快，山海皆不负所望。